Suomen johtava elämäntapamuutosekspertti Tomi Kokko aloitti maaliskuussa huikean mission: Hän halusi kiertää Suomen jokaisessa 107 kaupungissa puhumassa ilmaiseksi puhtaasta ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Takana on yli 18 000 kilometriä auton ratissa, ja samalla mies on tehnyt tärkeitä havaintoja suomalaisten hyvinvoinnista.
Koko Suomen ravintoremontti -kiertue on nähty viimeisen puolen vuoden aikana ympäri Suomea. Takana on jo 106 unohtumatonta seminaaria, muun muassa laskettelukeskuksessa Pudasjärvellä, vanhassa kanalassa Loimaalla ja hotellin baarissa Kauhavalla. Jäljellä on enää kaupunki numero 107, eli Helsinki. Matka huipentuu näyttävästi Helsingin Kulttuuritalolle tulevana perjantaina 7. syyskuuta.
– Tavoitteeni oli ennen kiertuetta puhua yli 15 000 ihmiselle, ja näyttää vahvasti siltä, että tulemme pääsemään siihen. Julkaisemme virallisen luvun päätöskeikan yhteydessä. Illasta on tulossa huikea spektaakkeli. Paikkoja on enää vähän jäljellä, Kokko kertoo.
Koko Suomen ravintoremontti -kiertue on otettu erittäin lämpimästi vastaan ympäri Suomea. Kokon mieleen on jäänyt etenkin seminaarien yhteisöllisyys.
– Olen tavannut jokaisessa kaupungissa mahtavia ihmisiä ja nähnyt tuhansia hymyjä. Kaikilla on ollut sama agenda: oman hyvinvoinnin parantaminen ja inspiroituminen. Se on todella näkynyt, ja monet ovat esittäneet jopa henkilökohtaisia kysymyksiä kesken seminaarin.
Suomalaiset tietävät yhä enemmän puhtaasta ravinnosta
Elämäntapamuutosekspertti on yllättynyt suomalaisten valveutuneisuudesta. Hänen mukaansa ihmisten tietämys ravinnosta on tehnyt suuria harppauksia viimeisen kahden vuoden aikana.
– Tänä päivänä ihmiset ympäri Suomea tiedostavat esimerkiksi sen, että maito ei ole välttämätöntä ravintoa työssäkäyville. Tähän asiaan olen todella positiivisesti yllättynyt. Lisäksi jokaisessa Suomen kaupungissa on lähes samat lähtökohdat. Ympäri Suomea saa puhdasta ja ravintorikasta ruokaa, lähikauppojen valikoimista löytyy luomua, lähituottajat ovat paremmin esillä sekä luonnon tarjoamia antimia kerätään ahkerasti.
Toisaalta ihmiset ympäri Suomea kertovat, miksi he eivät vielä elä terveellisesti tai ole hyvässä kunnossa. Kokon mukaan moni ei ole uskaltanut mennä mukavuusalueen ulkopuolelle, vaan he keksivät mieluummin tekosyitä asialle.
– Moni miettii vain lopputulosta ja ajattelee sen olevan liian kaukana. Minä kannustan ihmisiä ottamaan ensimmäisen askeleen. Tärkeintä on tehdä päätös, että nyt minä uskallan. Sen jälkeen alkaa yksinkertaisten rutiinien muuttaminen. On helpompi muuttaa yksinkertaisia rutiineja kuin tähdätä suoraan suurta tavoitetta kohti.
Koko Suomen ravintoremontti -huipentuu perjantaina Kulttuuritalolle
Koko Suomen ravintoremontti -kiertue nähdään perjantaina 7. syyskuuta Kulttuuritalolla. Ovet avataan kello 17.00 ja seminaari alkaa kello 18.30. Ilmaiseen seminaariin on jäljellä vielä pieni määrä lippuja osoitteessa: www.tomikokko.com/kiertue
Seminaarissa Kokko ottaa käsittelyyn pinttyneet mielikuvat terveellisestä ruokavaliosta ja tarjoaa yksinkertaisia, mutta elämää mullistavia vinkkejä. Kun löydät itsellesi sopivan ruokavalion, huomaat nopeasti, kuinka koko elämä aukeaa uudella tavalla, saat arkeesi aivan uutta iloa ja myös unelmien jahtaaminen helpottuu.
Entä mitä unelmien jahtaaja on oppinut itsestään kiertäessään Suomen jokaisessa kaupungissa?
– Minulle matka on ollut ikimuistoinen, mutta myös haastava. Parhaimmillaan olen vetänyt 11 keikkaa viikossa, ja se on laittanut mieleni ja kroppani koville. Olen oppinut itsestäni paljon. Tiedän tarkemmin omat rajani ja olenkin erittäin kiitollinen, että lähdin tälle matkalle.
Kiertueen yhteistyökumppaneina ja inspiraation levittäjänä ovat mukana Puhdistamo sekä Mercedes-Benz, Oura, Biomed ja Warrior Coffee. Yhteistyökumppaneiden myötä kiertue on mahdollinen järjestää kuulijoille ilmaiseksi.
Kutsu medialle
Median edustajat ovat lämpimästi tervetulleita Koko Suomen ravintoremontti -kiertueen päätöskeikalle Helsingin Kulttuuritalolle perjantaina 7. syyskuuta. Ilmoittaudu seminaariin lähettämällä sähköpostia: janette@tomikokko.com
Lisätiedot ja haastattelupyynnöt:
Janette Litmanen, PR-koordinaattori
044 975 1327
Kuvissa kuvaajana toiminut Anne Barck.